Functional Training

Functional Training is een manier van sporten dat o.a. gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.

Bokstraining

Onze bokstrainingen zijn zowel gericht op techniek als coördinatie en zijn ideaal als jij jouw conditie en uithoudingsvermogen wilt verbeteren.

Brazilian Jiu Jitsu / Grappling

Twee vormen van grondgevechten en/of worstelen waarbij het passeren van je tegenstander door middel van techniek, inzicht en tactiek van belang is.

BJJ voor Teens

Dit programma biedt kinderen verschillende elementen van Brazilian Jiu Jitse op een speelse manier.

Olympisch Gewichtheffen

Denk hier aan de Snatch en de Clean & Jerk. Twee zeer technische bewegingen met een halterstang en schijven.

Personal Training

Optimale begeleiding, coaching en uiteraard training, gericht op jouw persoonlijke veranderwensen en doelen.

Facebook feed

1 day ago

Rekken en strekken na de Braziliaanse Jiu Jitsu les
https://five21.nl/ons-aanbod/

2 days ago

Wij GARANDEREN dat jouw ervaring bij Five21 alleen maar POSITIEF zal zijn. Tijdens de Five21 ... See more

4 days ago

Five21 is geen reguliere sportschool. Tijdens de Five21 Kickstart kom je om te genieten van de ... See more

He who is not courageous enough to take risks

WILL ACCOMPLISH NOTHING IN LIFE

- Muhammad Ali